【出汗能夠排泄體內有害物質！】
對身體而言，為何出汗特別重要呢？
排泄體內不需要物質功能，就是排便、排尿與出汗的。
其中，排汗更重要具有排泄體內疲勞物質或
對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。
雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。
亦即藉由汗，能夠排出大量的重金屬。
汗也具有調節體溫的重要作用。
全身健康的出汗，
就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。
汗從體表氣化，令人得到爽快感，
對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量，
能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。
對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負擔，
全身出汗，就能夠強化自律神經，提升代謝力，
排出老舊廢物與毒素，對於美容與健康都有幫助。
汗與尿中的重金屬元素量(100克中)
鉛(μg)：汗84、尿4.9
鎘(μg)：汗6.5、尿0.65
鈷(μg)：汗1.2、尿0.6
鎳(μg)：汗32、尿3.1
銅(mg)：汗0.11、尿0.01
(註) 假設1天出汗量為2公斤
關鍵是：喝的水要沒重金屬，
否則可能出汗排出的重金屬少，喝進去的重金屬還多哦！
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一樣是"兩輪"，腳踏車與輪椅 卻是兩樣情
你希望你往後10年 過什麼樣的生活呢? 是健康又充足的生活，還是成為醫院的常客呢?
趁著年輕做好決定~
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飲遍全世界70國、900種水的日本水博士，教你如何喝對水、選好水，健康活到100歲！
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來自捷克，走過百年歷史。年深歲改，依然是皇室貴族追捧的好水。since 1664
Zajecicka苦水是全球礦泉中，礦物質含量最高的。產量稀少，是名副其實的限量礦泉水。
因其富含人體所需礦物質，所以能夠幫助排便順暢、 幫助入睡，
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【
等口渴再喝水就晚了？】【華人健康網圖文提供／人類智庫】
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美國卡洛龍狄恩醫師指出地球土壤缺乏鎂離子，以及
人體體內缺乏鎂離子，在心臟病、心律不整、心房顫動扮演關鍵性角色，
英國心律不整學會証實鎂離子可作為心律不整的介入治療。
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水是生命不可或缺的重要元素，因此才說「人可以三日無糧，不可一日無水」
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美國第74次國會咨文：礦物質元素的需要（參議院第264號官方文件)
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今天在網路上看到一位林醫師的文章，
文章提到，據健保局統計，民眾就醫以看感冒最多，約占70%左右。
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