
~『自身中毒』學說獲諾貝爾獎~
世界病理學家梅尼可夫在其“自身中毒”學說中指出:“大腸中糞便積聚,因而產生腐敗細菌,形成有害物質,引起自身食物慢性中毒,於是發生疾病和衰老現象。人體百分之九十九的疾病都是自身中毒引起的。”這一梅氏畢生研究的[自身中毒學說],榮獲諾貝爾醫學獎 。
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【大腸不保養的併發症狀-宿便囤積】
人體的免疫系統有70%分布在腸道,若您想要常保身體的健康並加強免疫系統,必先瞭解如何保養我們人體最大的排泄器官-「大腸」。
當我們人體的新陳代謝功能速度變緩,不及清除體內所囤積的廢物,這些毒素將會對人體的各個器官造成威脅,並行成慢性中毒,而成為許多病因所在。因此,「宿便」為生病之源。
「宿便」是黏附在腸壁,產生毒素的老舊廢物,不易排出,很容易產生有害健康的毒素。每天排便的人也會有宿便,「宿便」囤積在腸內時,其毒素會被小腸當作養份而吸收,被運送至肝臟,這些毒素會使肝臟的機能衰弱,對血液和其他組織內分泌系統、新陳代謝系統,造成不良的影響,而引起肥胖症,皮膚偏黃偏黑,長痘痘等表象。腸道如果健康,並無障礙地運作,才能獲得真正的健康。
人體弱受到毒素侵害,將會造成以下影響:
l 記憶力衰退、頭痛、失眠l 引發呼吸疾病及哮喘l 心悸,心臟衰弱l 加重肝臟與腎臟負荷,影響肝臟解毒功能,造成口臭l 胃部消化不良與小腸吸收不良,腸發炎易導致潰瘍l 大腸功能減退,惡性循環造成廢棄物囤積凝聚越多,嚴重易行成惡性腫瘤l 皮膚易產生斑點、暗沉、皺紋增加,失去光澤l 毒素侵入肌肉組織,造成肌肉組織退化,易感到疲勞薩奇苦味礦泉水 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(38)
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用礦泉水來調理身體 排出廢物是健康的一大秘訣
鐮倉時代的僧人道元(1200~1253)曾這樣說過: 切記,人的生命之原點是水。
對於我們來說,水不僅能解渴,還有運送營養和氧氣,將廢物排出體外等使身體保持健康的重要作用。一般談到保持健康時,往往只重視攝取營養物質。其實,排泄廢物也是非常重要的。在排泄廢物、調理身體,讓身體 煥然一新 這些方面,水功不可沒。
水有適合身體和不適合身體之分
要想調理身體,喝什麼樣的水較好呢?
前面已經講到,大量喝水是健康的秘訣,但是胡亂大量地喝水是不會有任何效果的。有些水中含有的成分反而對身體有害。在很大程度上,喝水左右著我們的健康。例如,身體浮腫時,喝了富含鈉的水會怎樣呢?攝取過多的鈉反而會使身體更加浮腫。
另外,拉肚子的時候喝硬水,水中的礦物質會刺激本來就已虛弱的腸胃,使腹瀉更加嚴重。選擇水時有必要充分瞭解水的種類和性質,很好地把握自己的健康狀態。
善於和水 打交道 有益於身心健康
選擇適合自己的礦泉水後,要注意每天有規律地飲用。如果這樣堅持一個月左右,效果會慢慢顯現出來,當然這也是因人而異的。如果你能很好地和水打交道,那麼你一定能夠健康地生活。
對維持健康非常有效的飲水負荷法
有一種運動員為了提高自己的忍耐力的喝水方法叫飲水負荷法。這就是每天分好幾次喝1~1.5升水(每次250毫升),使體內充滿水分的方法。
飲水負荷法能使血管變軟,加快新陳代謝,對調理身體、日常保健都非常有效。需要注意的是,採用這種方法時飲用硬水會增加身體負擔,所以適合飲用中硬水。
礦泉水要長期飲用才有明顯的健康功效
喝礦泉水對身體有益,但偶爾喝一次是沒有什麼效果的。要想發揮礦泉水的健康功效,需要長期堅持喝。慢慢地,你就會發現身體越來越好了。
根據礦泉水的水質成分,一般來說,在界限指標內,所含有益元素對偶爾飲用者是起不到實質性的生理或藥理效應。但如長期飲用礦泉水,對人體確有較明顯的營養保健作用。
以中國天然礦泉水含量達標較多的偏矽酸、鋰、鍶為例,這些元素具有與鈣、鎂相似的生物學作用,能促進骨骼和牙齒的生長發育,有利於骨骼鈣化,防治骨質疏鬆;還能預防高血壓,保護心臟,降低心腦血管的患病率和死亡率。因此,偏矽酸含量高低,是世界各國評價礦泉水品質最常用、最重要的界限指標之一。
礦泉水中的鋰和溴能調節中樞神經系統活動,具有安定情緒和鎮靜作用。
長期飲用礦泉水還能補充膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營養素的不足,對於增強機體免疫功能,延緩衰老,預防腫瘤,防治高血壓,痛風與風濕性疾病也有著良好作用。此外,絕大多數礦泉水屬微鹼性,適合於人體內環境的生理特點,有利於維持正常的滲透壓和酸堿平衡,促進新陳代謝,加速疲勞消除。
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腸道知識:
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近年來許多名人包含俠醫林杰樑,美國菲曼格利醫學博士與日本藤田紘一郎博士都出版水是最好的藥、用不同礦泉水可治療不同疾病的書,
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1. 打噴嚏:當病原菌、灰塵、花粉等進入鼻腔後,身體的防禦系統開始啟動,通過打噴嚏把它們打出來。
2. 咳嗽:如果病原菌沒有被打出去,就會進入上呼吸道與支氣管,於是身體啟動第二道防線「咳嗽」將病原菌咳出。但大家以為咳嗽是病,馬上吃止咳化痰的藥,將本要排出體外的病原菌又壓回體內,於是身體的防禦系統進入了第三步。
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2014年2月6日 11:05
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2011-06-20 康健雜誌 140期 文/李佳欣
英國一項研究發現,青少年在缺水的狀態下,會出現大腦萎縮的狀態,而且失水愈多,腦部萎縮愈嚴重,甚至跟患病2個多月的阿茲海默症患者一樣。還好,趕緊喝上兩杯水,大腦就會逐漸恢復原本的狀態。
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薩奇餐前水系列以純天然礦泉水調和捷克野兔村的珍貴礦泉,造就了這獨一無二多層次的豐富口感,滑順甘甜後韻無窮。且內含十數種人體所需珍貴的礦物質微量元素,每天補充可以調整體質精神旺盛,餐前空腹飲用更可以使排便順暢養顏美容,冰鎮後飲用風味更佳!
使用方法:
A. 飲用:飯前2小時飲用,可以使排便順暢、調整體質使精神旺盛,冰鎮後飲用風味更佳。
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唾液腺也會長結石!一般人聽到「結石」,常聯想到尿路結石或腎結石,但1名46歲陳姓男子,平常不愛喝水,舌頭下方出現腫塊,以為是口腔癌,就醫檢查才發現是少見的唾液腺結石,若置之不理,不僅紅腫疼痛,甚至可能導致蜂窩性組織炎。
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